Делается это достаточно просто, потому что обходит рациональные барьеры мозга в виде борьбы и убегания, которые срабатывают чаще всего, когда мы пытаемся “бороться” с тревожностью.
Теперь вы сможете навсегда забыть про то:
❌ Как вас охватывала беспричинная тревога и будто нервы натянуты как канат, и не было никакой возможности успокоиться.
❌ Как было страшно, когда идешь по улице или едешь куда-то, и боишься как бы не стало плохо.
❌ Как пробуждение ото сна было уже с чувством тревоги, в груди все сдавливало, а глаза пульсировали. Весь день тревога то стихала, то снова с новой силой охватывала тебя.
Главная изюминка, что можно избавиться от тревожности БЕЗ:
❌ походов к врачам,
❌ питья лекарств,
❌ кучи обследований,
которые просто высосут из вас денег и в очередной раз покажут, что по физическому здоровью всё хорошо.
Потому что причина тревожности совсем не в физиологии, и тревогу бесполезно «лечить».
Сегодня я расскажу вам о настоящей причине тревожности и панических атак, о которой никто не говорит.