А сейчас я попрошу вас включить образное мышление…

Представьте, что есть 2 человека:

• один носит очки с прозрачными линзами,
• а другой – очки с черными линзами.

И оглядываясь вокруг, на что бы они не посмотрели, каждый будет видеть всё в своих тонах: один – всё как есть, другой – в черных тонах.

Вокруг могут меняться пейзажи, люди, обстоятельства. Но пока каждый из них носит очки своего цвета, именно в этом цвете они и будут видеть всё вокруг.

Цвет, в котором они видят окружающий мир зависит именно от цвета их линз, а не от окружающего мира.

То же самое происходит с вами, когда вы находитесь в тревожном или ином негативном состоянии: куда бы вы не посмотрели, всё, что вы будете видеть – вызывающие тревогу события.

Дело не в событиях. Они сами по себе нейтральны. Оценку им дает лишь наш ум.

Дело – в негативной эмоции, которая засела внутри нас. Именно она вызывает негативные мысли у нас в голове. И пока она есть, вы так и будете всё видеть в негативных тонах. Как будто смотрите на мир через черные очки.

Единственный тут выход – это "снять очки", прожить и высвободить негативную эмоцию внутри себя. Сделать это лучше всего помогает метод «Духовная капитуляция».

Давайте познакомиться с самим методом и какие шаги нужно пройти, чтобы избавиться от тревожности и вернуть себе состояние счастья.